でぶまゆ
この前のライブ![]()
thanks
熱が下がりません。泣
実は先週から体調MAX悪くて、回復したと思ったらまた・・・![]()
太めなのにかよわき乙女、のぶまゆ。
あっでも体重は下がりましたヾ(;´Д`A笑
体重MAXの状態からマイナス3キロ。
自分が毎日どれくらい食べていたかを思い知らされます。
この前の撮影会、仮の名を「でぶまゆ撮影会」だったんだってーーー(# ̄З ̄)笑
仕方ないよね。自分がわるいんだものーーー
(以下フォトBYシマーキー thanks)
ある日の食事日記→ドライブスルーで朝マック(バーガー3つとホットドック)、
昼ドライブスルーで学校帰りにモス(バーガー3つ内1つは肉がWのバーガー、チリドックと玄米フレークシェイク?)
おやつにドミノピザのジャイアント(お気に入りw)Lサイズのトリプルミルフィーユ生地(絶対)、サラダ
夜は一風堂のラーメン(替え玉1回)、餃子、明太ご飯・・・
自分で書きだしてて気持ち悪くなりました(笑)よくお腹にはいったな・・・
体調回復したときにこんなに食べないようにしないと・・・(-゛-メ)
絶対、高校時代よりもやせてやるぅ!!
高校時代はMAX状態よりマイナス12キロくらい。。。。
・・・・
とりあえず
ジャンクフードをたちます(笑)
あと体調回復したら運動ね!!
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コメント
デブすぎも駄目だけど痩せすぎも駄目ですからね。グラフでも何でも作って自分のベスト体重の維持に努めてみてはいかがですか。
写真全部可愛いですよ!
投稿: 柳沢大二郎2世 | 2009年7月 7日 (火) 04:42
そう簡単にはいかないと思うので極度にやりすぎず適度に長いスパンでやらないとね。あと近場なら歩きが必須です。
投稿: yoshiyuki | 2009年7月 7日 (火) 09:28
栄養バランスめちゃめちゃ悪いでんなー

みんな体調心配してんだから、食生活改善&適度な運動を真剣に考えなきゃ
投稿: しまおか | 2009年7月 7日 (火) 14:23
こないだは体調悪かったんですか?私は毎日公園の水しか飲んでませ~ん。
投稿: 高田死に体 | 2009年7月 7日 (火) 22:31